Диета на соках

Как быстро сбросить ненужный вес,не ограничивая себя в пище!

Как часто мы мучаемся, заседаем в тренажёрных залах, пьём таблетки неизвестного происхождения, томим себя голодом, калечим своё здоровье всего лишь ради того, чтобы сбросить пару лишних килограмм. А ведь существуют другие, гораздо проще методы сбросить лишний вес без всяких стараний и пользой для здоровья.

Вам не обязательно ограничивать себя в сладостях, жареных и других вкусных продуктах. Вам нужно всего лишь перед и не раньше чем через пол часа после еды выпивать сок из цитрусовых фруктов. Это мандарины, апельсины, грейфрукты, лимоны.

Очень быстро можно похудеть, если выдавливать половину лимона на полную чашку воды. За неделю таким способом возможно сбросить 1,5 – 2 кг, учитывая то, что ограничивать себя во вкусной пище вы не будете. Цитрусовые фрукты ускоряют обмен веществ, выводят шлаки и токсины из вашего организма. Так же, советуем вам добавлять в ваш рацион кофе хотя — бы раз в 2 — 4 дня. Оно тоже очень хорошо способствует быстрому обмену веществ.

Благодаря этой диете я с лёгкостью сбросила за месяц 6 килограмм. Советую вам попробовать её и вы будете чувствовать себя здоровым и сбросите ненужный вес.

Данная статья носит рекомендательный характер. Перед применением любой диеты, обязательно консультируйтесь у профессионального диетолога. Не каждой подойдет такая диета.



Свежее

Что необходимо учесть при подготовке к свадьбе

Что необходимо учесть при подготовке к свадьбе

Свадьбу можно смело отнести не только к самым торжественным и запоминающимся соб...

Танцевальный коврик – это не только подарок для ребенка

Танцевальный коврик – это не только подарок для ребенка

На рубеже ХХ и ХХI веков в Японии появилась поистине инновационная новинка! ...

Чизкейк «Любимый»

Чизкейк «Любимый»

Классический рецепт чизкейка. Основа: юбилейное печенье - 130 грамм ...

Рогалики с маком

Рогалики с маком

Вкусный десерт к чаю. Начинка: В кастрюлю поместите пищевой мак (450 ...

Гаспачо

Гаспачо

Вкуснейшее блюдо испанской кухни внесет разнообразие на вашем столе. Сост...

Утка с каштанами

Утка с каштанами

Вкусно, полезно, красиво! Состав: 1 утка (2 килограмма) 230 миллили...

Вьетнамский суп Фо

Вьетнамский суп Фо

Вкусный супчик из вьетнамской кухни. Состав на 6 порций: курица - 0,5...